Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für Frauen und Männer, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
Dieser Kurs findet auch in den Osterferien statt.
Kursnummer | AV32.10 |
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Kursleitung | Deventer Elke |
Wochentag | Donnerstag |
Uhrzeit | 09:00 – 10:00 Uhr |
Kurs - Beginn | 08.02.2024 |
Kurs - Ende | 11.07.2024 |
Ort | Alveslohe; Bürgerhalle |
Dauer | 21 Termine |
Unterrichtsstunden | 28 |
08.02.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
15.02.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
22.02.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
29.02.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
07.03.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
14.03.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
21.03.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
28.03.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
04.04.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
11.04.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
18.04.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
25.04.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
02.05.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
16.05.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
23.05.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
30.05.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
06.06.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
13.06.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
20.06.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
27.06.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
04.07.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |
11.07.2024 |
09:00 - 10:00 Uhr |