Wirbelsäulengymnastik mit praktischen Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Erhaltung der Beweglichkeit. Auch die Entspannung kommt zum Schluss nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Matte, ein kleines Handtuch oder festes Kissen
Kursnummer | AV32.08 |
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Kursleitung | Harden Birgit |
Wochentag | Dienstag |
Uhrzeit | 18:00 – 19:00 Uhr |
Kurs - Beginn | 06.02.2024 |
Kurs - Ende | 18.06.2024 |
Ort | Seminarhaus Lindenstraße 93; Raum S14 |
Dauer | 15 Termine |
Unterrichtsstunden | 20 |
06.02.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
13.02.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
20.02.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
27.02.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
05.03.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
12.03.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
19.03.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
26.03.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
23.04.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
30.04.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
07.05.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
14.05.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
21.05.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
28.05.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
04.06.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
11.06.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |
18.06.2024 |
18:00 - 19:00 Uhr |