Gezielte angeleitete Übungen im Yoga erhöhen die Kraft und sorgen für mehr Beweglichkeit, Körper und Geist können wieder entspannen.
Nach einer kurzen Anfangsentspannung geht es in die Praxis der Körperübungen, dabei spielt der Atem eine wichtige Rolle. Die Übungen werden achtsam geübt und jeder geht nur so weit, wie es für ihn gut tut. Am Ende der Yogastunde folgt eine etwa 10-minütige Entspannung.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper sanft durchbewegen, kräftigen und dehnen wollen und dabei den Körper und Geist entspannen.
Der Kurs ist derzeit ausgebucht. Bei Interesse können Sie sich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Kursnummer | AV31.27 |
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Kursleitung | Käßemodel Ina |
Wochentag | Mittwoch |
Uhrzeit | 19:00 – 20:00 Uhr |
Kurs - Beginn | 17.01.2024 |
Kurs - Ende | 26.06.2024 |
Ort | Kita Sonnenschein, Etzberg 63, 24629 Kisdorf |
Dauer | 15 Termine |
Unterrichtsstunden | 20 |
17.01.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
24.01.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
31.01.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
07.02.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
14.02.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
21.02.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
28.02.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
06.03.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
13.03.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
20.03.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
27.03.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
24.04.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
08.05.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
15.05.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
22.05.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
29.05.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
05.06.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
12.06.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
19.06.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |
26.06.2024 |
19:00 - 20:00 Uhr |