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Kurs:
Termine:
Kursbeginn:
AV32.09
Wirbelsäulengymnastik
15 Termine
ab 06.02.2024
19:00 - 20:00 Uhr
AV32.10
Rückenfit am Morgen 60+
21 Termine
ab 08.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
AV32.11
Fit und Gesund – für Seniorinnen und Senioren
18 Termine
ab 06.02.2024
12:30 - 13:30 Uhr
AV32.12
RückenFIT – Kraft und Entspannung für den Rücken
18 Termine
ab 22.01.2024
19:00 - 20:00 Uhr
AV32.13
Core und Beckenbodentraining
7 Termine
ab 18.01.2024
16:30 - 17:30 Uhr
AV32.14
Ein Weg zur aufrechten Haltung – mit der Feldenkrais-Methode
1 Termin
am 10.03.2024
10:00 - 16:00 Uhr
AV32.18
Wirbelsäulentraining
15 Termine
ab 17.01.2024
18:00 - 19:00 Uhr
AV32.19
Fitness-Mix Programm nach Musik
10 Termine
ab 01.03.2024
09:15 - 10:15 Uhr
AV32.22
Dance Workout für Frauen mit Core-Training
14 Termine
ab 10.01.2024
09:30 - 11:00 Uhr
AV32.23
Dance Workout für Frauen
15 Termine
ab 09.01.2024
17:30 - 18:30 Uhr
AV32.30
Pilates am Vormittag – Fortgeschrittene
9 Termine
ab 06.02.2024
08:30 - 09:30 Uhr
AV32.30A
Pilates am Vormittag – Fortgeschrittene
10 Termine
ab 07.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
AV32.31
Pilates am Vormittag – Anfänger*innen
9 Termine
ab 06.02.2024
09:40 - 10:40 Uhr
AV32.31A
Pilates am Vormittag – Anfänger*innen
10 Termine
ab 07.05.2024
09:40 - 10:40 Uhr
AV32.32
Pilates am Vormittag – Fortgeschrittene
9 Termine
ab 06.02.2024
10:50 - 11:50 Uhr
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